The Trendy Eight Section Brocade
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八段锦包括八段动作，「锦」，比喻珍贵美好的事物。传统中医学认为八段锦是一种导引气功法，可以延年益寿。
包括 (bāokuò) – include
代表（dài biǎo）- represent
事物 (shìwù) -things
传统 (chuántǒng ) – tradition
中医学 (zhōng yī xué) -Traditional Chinese Medicine (TCM)
认为 (rènwéi) – consider
导引气功 (dǎoyǐn qìgōng) – guided qigong
延年益寿 (yánnián yìshòu) – longevity, prolong life
气血循环（qì xuè xúnhuán）- blood circulation 体内（tǐnèi）- inside the body
脏腑 (zàngfǔ) – internal organs
有助于 (yǒu zhù yú) – contributes to
末梢循环 (mòshāo xúnhuán) – peripheral circulation
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